Le critique intérieur, c'est cette voix désagréable que l'on porte en nous et qui juge chacun de nos actes, chacune de nos paroles. Il se construit au fil du temps, avec notre éducation et tous les messages transmis par les proches et la société. Difficile de s'en débarrasser mais des moyens existent! Sabina et Gwenaëlle font le tour de la question dans cet épisode plein d'idées pour faire taire votre critique intérieur une bonne fois pour toutes!
Liens mentionnés :
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Trop tard pour celui du 17 avril, mais vous pouvez le regarder sur la chaine en différé. 😉
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Rendez-vous le 17 mai pour notre prochain épisode!
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Crédits musique
"Carpe Diem" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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